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Una vez que hayas realizado la evaluación de la primera unidad, continúa con las siguientes actividades:
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Inicio de actividades.
Material:
Internet.
Computadora.
Libro. (checar bibliografias)
1.- Dar clik aqui para analizar video de you tube.com
2.- Una vez que hayas concluido de ver el video, favor de colocar tu comentario en la parte inferior de esta pagina, dando contestacion a la siguiente pregunta:
¿Qué
entiendes por cuidado del cuerpo humano?
Como te das cuenta, la alimentación es un medio sano para el desarrollo físico, mental y social.
3.- Ahora analiza videos sobre la importancia que existe el tener una buena alimentación.
(Coloca tus comentarios de almenos 3 videos diferentes e incluye el urll de los mismos).
4.- Ahora del libro de Salud Integral del Adolescente 1 (Martha Leticia Cantú, Ed. Chicome p.104), realiza un reporte de lectura sobre la conceptualización de los alimentos, tipos y sus grupos.
( Enviar documento a mi correo electronico. vimagof81@gmail.com) como parte de evaluacíón.
Sesión 06.
Material:
Internet.
Computadora.
Diccionarios de diferentes editoriales.
Libro. (checar bibliografias)
1.- Busca en diccionarios y en libros algunas definiciones de lo que es una dieta, analiza una a una y crea tu propia definición (comentarla en la parte inferior de esta página.)
2.- Da lectura al tema de Dieta que menciona María Estela Rosas Ramírez en su libro de Salud Integral del Adolescente I, Edit. ESFINGE e identifica y menciona los diferentes tipos de dieta como comentario al blog.
3.- Contesta lo siguiente colocando pregunta y respuesta al inferior de esta página.
¿En qué consiste una dieta?
¿Alguna vez te sometiste a una dieta? En caso de que tu respuesta sea positiva. Indica las causas.
¿Crees que sea necesario llevar una dieta en tu vida? , ¿Por qué?
4.- Crea tu propia dieta (enviar documento via electronica a mi correo vimagof81@gmail.com como parte de tu evaluación) y compárala con una de internet.
Sesión 07.
Material:
Internet.
Computadora.
Diccionarios de diferentes editoriales.
Libro. (checar bibliografias)
1.- Da clik en las lectura Leyes de la Alimentación y analizala.
2.- Ahora consulta el libro de Salud Integral del Adolescente 1 por: Martha Leticia Cantú y entra a realizar el siguiente ejercicio. clik aqui.
Sesión 08.
Material:
Internet.
Computadora.
Libro. (checar bibliografias).
1.- Consulta en Internet el tema sobre "El plato del Buen Comer" y anota tus comentarios al inferior de esta página.
2.- Lee el concepto del plato del buen comer que se encuentra en el libro: Salud Integral del Adolescente 1 por: Martha Leticia Cantú. (describe tu propia definición y colocala como comentario)
3.- Realiza tu propio Plato del Buen Comer y envialo electrónicamente a mi correo: vimagof81@gmail.com
Sesión 09.
Material:
Internet.
Computadora.
Libro. (checar bibliografias).
Diccionario.
1.- Consulta en tu diccionario el concepto de Nutrición.
2.- Consulta en el libro de Salud Integral del Adolescente 1 ,Autor: María Estela Rosas Ramírez
Edit. ESFINGE el concepto de Nutrición y el Estado Nutricional. (contesta las preguntas que se encuentran en la página 65, 66 y 68, mandar como archivo adjunto a mi correo: vimagof81@gmail.com)
Sesión 10.
Material:
Internet.
Computadora.
Libro. (checar bibliografias).
1.- Busca a través de internet en la página de youtube.com diferentes videos sobre el estado nutricional con la finalidad de obtener conocimientos que te ayuden a tomar conciencia sobre lo importante que es cuidar de tu cuerpo. ( Subir comentario sobre tres videos que observes y coloca la dirección url para analizarlos.)
¿Qué entiendes por cuidado del cuerpo humano? contesta en la parte inferior de esta página y manda via electronico a mi correo: vimagof81@gmail.com
3.- De los videos que observaste sobre alimentación, da tu opinión sobre los alimentos que consideras sanos e insanos y que consumes hoy en día en la parte inferior de esta página.
Sesión 11.
Material:
Internet.
Computadora.
Libro. (checar bibliografias).
La adolescencia tiene ciertos requerimientos nutricionales importantes, las vitaminas y minerales necesarios en esta estapa..
1.- Consulta en el libro de Salud Integral del Adolescente I, Cuerpo, mente y emociones de María Estela Rosas Ramírez Ed. ESFINGE. La pirámide alimenticia que se encuentra en la página 69. (busca en Internet imágenes que representen alimentos de los diferentes grupos, pégalas en un documento de Word, indicando en cada una de ellas a qué grupo pertenecen y el número de porciones que debes consumir por día) enviar a mi correo vimagof81@gmail.com mínimo 6 imágenes por grupo.
Sesión 12.
Material:
Internet.
Computadora.
Cartulina.
Libro. (checar bibliografias).
1.- Consulta en Internet lo que es un Desorden Alimenticio. (anota tu comentario en la parte inferior de esta página).
2.- Utiliza media cartulina y dibuja los alimentos que consideras que ocasionan un desorden alimenticio.
3.- En un archivo de Word elabora un comentario sobre cómo se ocasionan los desordenes alimenticios en tu comunidad y envía documento a mi correo. (vimagof81@gmail.com)
Sesión 13.
Material:
Internet.
Computadora.
Libro. (checar bibliografias).
1.- Toma lectura del libro de Salud Integral del Adolescente 1 de Adriana Elvira Escobar Lara edit. LURAGO p. 72 a 73 (sube comentarios al final de esta página).
2.- Consulta videos sobre la Anorexia y la Bulimia en Internet para que realices un resumen en Word de al menos 10 renglones por tema y lo envíes a mi correo: vimagof81@gmail.com
Sesión 14.
Material:
Internet.
Computadora.
Libro. (checar bibliografias).
1.- Toma lectura del libro de Salud Integral del Adolescente 1 de Adriana Elvira Escobar Lara edit. LURAGO p. 73 a 75 (sube comentarios al final de esta página).
2.- Consulta videos sobre la Ortorexia y la Vigorexia en Internet para que realices un resumen en Word de al menos 10 renglones por tema y lo envíes a mi correo: vimagof81@gmail.com
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